幸福ホルモン
こんにちは！KEiROW福岡城南ステーション・施術師の今村です。
皆様、咳が出る時、背中さすってもらうと楽になりますよね。
お腹が痛む時は自然とお腹をさすっていませんか？
ちゃんと意味もあるんです。
さする事で皮膚の温度を上げ、血液の循環を良くし、新陳代謝を高めて鎮痛効果もあります。
あん摩の基本手技の一つで軽擦法と同じなんです。
もちろん利用者様にもしている手技です。
痛みや痺れで悩まれストレスを抱えている方、自律神経失調により情緒不安定な方、人の肌に触れたり、
さするだけでも相手を落ち着かせ、不安、ストレス、苦痛など和らげているんです。
そして興味深いところはオキシトシンというホルモンです。オキシトシンは脳の視床下部で分泌されるホルモンです。
愛情ホルモン、癒しホルモン、恋愛ホルモン、幸福ホルモンと別名で呼ばれています。
愛する人と触れ合ったり、親しい友人と笑い合ったりしている時、幸せに感じる気分はオキシトシンの作用です。
オキシトシンの効果は幸福感をもたらします。他者への愛情、信頼を強めて、ストレスを緩和し、記憶力が向上します。そして認知症の予防にもなるんです。
マッサージも肌に心地よい刺激を受けることでオキシトシンが分泌されるんです。
コミュニケーションはもちろん、利用者様と信頼関係を築くことにもなりとても大切な事だと思います。
皆様も日頃から愛する人、親しい友人、家族、動物とスキンシップして幸せな時間を大切にしましょう。
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KEiROW福岡城南ステーション オーナー＆相談員 大矢（おおや）
店舗理念&ミッション：「関わるヒトの“笑顔”を増やす」
お身体の不調や痛みでお悩みでしたら、お気軽にお問い合わせください♪
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